記事一覧|私が美容外科選びで口コミを参考にする理由|美容と整形の事を考える

私が美容外科選びで口コミを参考にする理由|美容と整形の事を考える

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カウンセリング

食生活は基本中の基本

美容のためにできること。美容外科などに頼るのもひとつの手ですが、まずは食生活を改善してみませんか?肥満やお肌トラブルの原因は乱れた食生活にあるかもしれませんよ。

虫眼鏡を持っている女性

できれば定期的な運動も

年齢を重ねる毎に身体機能や代謝機能は衰えてきます。何もしなければ美容にとっても健康にとっても良くないので、簡単なことからでいいので運動などをすることをおすすめします。

鏡を見て驚く女性

変えるのは意識と行動

私は美容というのは見た目だけの問題ではないと考えています。見た目を気にして、そのための行動を起こすことが美容に、そして自分の自信に繋がることだと思っています。まずは意識を変えてみませんか?